Pie plano infantil: ¿cuándo debemos preocuparnos?
Los pies de nuestros niños y niñas cambian constantemente durante su crecimiento. Conocer su desarrollo permite identificar cuándo es necesario consultar con un profesional.
En Centro de Pediatría Integral Pancurita acompañamos a las familias en el desarrollo motor de sus hijos e hijas, promoviendo el movimiento saludable y una evaluación individualizada.
¿Qué es el pie plano infantil?
El pie plano se caracteriza por una disminución del arco longitudinal medial del pie, especialmente visible cuando el niño o niña está de pie.
Durante los primeros años de vida, es frecuente observar pies aparentemente planos. Esto puede formar parte del desarrollo normal, ya que el arco plantar continúa madurando durante la infancia.
Importante: No todos los niños con pie plano necesitan tratamiento. La presencia de dolor, rigidez o dificultades funcionales es especialmente relevante al momento de evaluar.
¿Cuándo consultar con un profesional?
Es recomendable solicitar una evaluación cuando observamos:
- Dolor frecuente en pies, tobillos o piernas.
- Dificultades para caminar, correr o participar en juegos.
- Caídas frecuentes asociadas a dificultades motoras.
- Rigidez o limitación del movimiento del pie.
- Diferencias importantes entre ambos pies.
- Molestias persistentes durante las actividades cotidianas.
Una evaluación oportuna permite identificar las necesidades particulares de cada niño o niña.
Los pies cumplen una función fundamental en el movimiento
El pie está formado por múltiples articulaciones, músculos, ligamentos y receptores sensoriales que trabajan coordinadamente.
Además de permitirnos caminar y mantener el equilibrio, los pies entregan información al sistema nervioso sobre el contacto con el suelo y la posición del cuerpo.
Por esta razón, una evaluación del movimiento no debe centrarse exclusivamente en los pies, sino considerar también tobillos, rodillas, caderas y control postural.
¿Es beneficioso que los niños caminen descalzos?
Caminar descalzos sobre superficies seguras permite experimentar distintas sensaciones y favorecer la exploración del entorno.
Entre sus posibles beneficios se encuentran:
- Estimular la sensibilidad de la planta del pie.
- Favorecer la movilidad natural de los dedos.
- Promover experiencias de equilibrio y coordinación.
- Facilitar la exploración sensorial durante el juego.
Estas actividades deben realizarse en ambientes seguros, considerando la edad, las capacidades y las necesidades de cada niño o niña.
¿Cómo elegir un calzado adecuado?
El calzado infantil debe proteger los pies sin limitar innecesariamente sus movimientos.
- Elegir zapatos con espacio suficiente para los dedos.
- Evitar modelos demasiado estrechos.
- Preferir un ajuste cómodo y seguro.
- Considerar la flexibilidad y las características del calzado según la etapa del desarrollo.
El uso de plantillas ortopédicas no es necesario para todos los niños con pie plano. Su indicación debe responder a una evaluación profesional y a necesidades específicas.
¿Cómo puede ayudar la Kinesiología Infantil?
La evaluación kinésica permite analizar el movimiento, el equilibrio, la coordinación y las habilidades motoras de cada niño o niña.
Dependiendo de los hallazgos, el acompañamiento puede incluir:
- Evaluación funcional de la marcha.
- Actividades para favorecer el equilibrio y la coordinación.
- Ejercicios individualizados cuando estén indicados.
- Orientaciones para promover el movimiento y el juego activo.
- Recomendaciones para las familias sobre actividades cotidianas.
El objetivo es favorecer la participación en las actividades diarias, respetando el desarrollo y las características individuales.
Acompañamos cada paso de su crecimiento
Si tienes dudas sobre el desarrollo de los pies de tu hijo o hija, en Pancurita podemos orientarte mediante una evaluación profesional.
Centro de Pediatría Integral Pancurita
Limache 1724, Oficina 807, Viña del Mar.
